英国和日本的时差几个小时？
英国在零时区，比日本要早一个小时，也就是英国时间是0-1小时（相差一小时的时间段为0点-1点）。 在日本使用英国时间（London Time），需要将日本标准时间加上1个小时。 反之，如果在英国使用日本时间（Tokyo Time），则需将英国时间减去1个小时。
举例来说明： 如果是在英国发邮件给日本，那么发送的时间应该是显示在英国当地时间之后+1小时；如果是在日本发给英国的邮件，那么应该是在日本当地时间之前-1小时。 但现在的电脑和网络都支持自动调整时间，使得在任意两个有网络连接的设备间同步时间变得非常方便。
因此现在除了海关、民航等需要精确时间的领域外，我们生活中使用“北京时间”“东京时间”或者“英国时间”已经越来越普遍了。 比如我使用的Apple Watch就是按照“英国时间”来计算的。 我设置好以后，无论我怎么转动表盘，时间都不会变化——这就是手表的自动调校功能。
当然我也试过把表调回中国时间，结果也是一样的。 所以现在我基本已经忘记这个表盘背后真正的时钟方向了…… 不过苹果手表只能调整时针和分针，不能调整秒针。所以如果打算配合电脑或手机屏幕使用时间，建议保留原来的操作系统，不要升级到最新系统。因为新系统可能没有针对屏幕使用情况的提示，而老系统会每2分钟弹出一次提醒，影响正常使用。