日本研修生如何长留？
首先，你要明确一点，以你现在的条件，申请工作签证的难度非常大。 如果通过中介办理，99%以上都会被拒签；如果自行申请，按照目前入管局对在职证明的审核力度，成功率也微乎其微（请参见“在日本工作，职业签证申请流程及经验总结”）。通过研修生方式留在日本是绝大多数外国人的唯一选择。 那什么是研修生呢？简单来说就是，你为了提高专业技能而到日本去进行一段时间的专门培训——这个培训由日本的委托企业直接对你进行，完成后你回到本国继续从事现有的工作，但能在日本期间能学到新的技能并增加一些工作经验。
由于你只是短期来日，所以签证审批的幅度会比较宽松，并且因为你是以“训练”为目的而来日，因此不需要担保人。 不过作为交换，你在日本期间的收入会按照雇佣劳动法的最低限标准发放（目前为27万日元/月·人，不足13万税后）、且需要缴纳各种社会福利保险。
那么如何才能成为研修生并在日后顺利转化为技术移民呢？ 第一步、寻找合适的接收单位 在日本找接受单位其实是很容易的。你可以选择直接向各劳务公司投递简历或托朋友介绍，也可以使用日本的人力资源网站（类似我国的智联招聘或者58同城)寻找信息。只要你愿意等(一般至少三个月以上)，肯定可以找到愿意接收你的单位。
第二步、准备申请材料 根据所找单位的性质和所在行业，分别准备相关的证明材料（如证明学历、资历、能力及业绩的材料、证明日语能力的材料以及各类证书的复印件等），同时需提交护照及身份证的复印件、户口本整本复印件、个人完成简历、誓书（即本人保证在日期间遵守法律、遵守秩序、按期返国的书面承诺）等材料，并到公证处做公证。
第三步、申请赴日签证 获得公司的内定后，就可以开始申请签证了。签证分两次申请，一次申请是在日本大使馆或领事馆递交材料申请赴日的签证，另外就是在日本入国管理局申请在日居留许可。